德州新聞網訊（記者陳錕 通訊員龐建磊）3月9日午間，陽光透過窗欞灑在樂陵市郭家街道中心小學的教室內。隨著學生們輕輕扳動椅子旁的調節裝置，一套套特制的課桌椅瞬間伸展成一張張舒適的“小床”。五年級一班學生王一宸熟練地戴上眼罩，在溫暖的午后陽光中，很快進入了甜美的夢鄉。

“以前只能趴在桌上，胳膊壓得發麻，醒來脖子酸、腦袋沉，一下午都沒精神。”王一宸摘下眼罩，臉上滿是笑意，“現在能躺著睡，渾身都舒展了，下午上課眼睛發亮，老師講什么都能聽進去！”

從“趴睡”到“躺睡”，這不僅僅是午休姿勢的改變，實則是樂陵市守護學生身心健康的暖心工程。今年2月1日，《中小學生午休課桌椅通用技術要求》國家標準正式落地，為解決長期以來讓家長揪心的“趴睡難題”提供了明確指引，也讓樂陵市午休改革實踐從前期試點邁向有標可依、全面推廣的新階段。

新國標堪稱學生午休的“舒適密碼”。它從設計源頭入手，為課桌椅定下了科學的“健康法則”：學習時，桌椅高度可根據學生身高精準調節（小學455mm730mm，中學565mm-790mm），椅面寬度不少于360mm，確保坐姿挺拔；午休時，椅子能秒變“躺椅”，展開長度超過1050mm，靠背可傾斜至135°以上，頭枕、擱腳板的設計更是細致入微，確保學生的腰有支撐、腿能放平、身體徹底舒展。就連桌子下方的空間也經過精心計算，既保證腿部活動自如，又避免午休時的局促感。

作為德州市首個國家級義務教育優質均衡發展縣（市、區），樂陵市正用“躺睡”服務的城鄉延伸，詮釋公平而有質量的教育。自2022年挺進小學等3所學校試點成功后，樂陵市累計投入833萬元，為186個班級配備了10416套高標準躺休課桌椅，持續推進小學生在校躺休服務，讓更多的學生告別趴睡，樂享舒心午休。

“教育不僅僅是盯著分數，更要關注學生成長的每一個細節。”樂陵市教育和體育局黨組書記、局長溫海東表示。據統計，樂陵市已累計投入4300余萬元，在推進小學午餐午休的同時，同步完成了中小學教室空調、護眼燈的全覆蓋工程。從一盞燈的溫度到一張床的舒適，樂陵正用細節的溫度，托舉起學生們的健康未來。